Aké sú typické prejavy ADHD a ako ich zmierniť?
Stavím sa, že slovo ADHD si už určite niekde videl alebo počul. Tento pojem sa stáva čoraz viac rozšírený a štatistiky rastú každým dňom...
top of page
Lukas Pekarcik
Čítanie: 6
24 spôsobov, ako radikálne zmeniť svoj život
Je úplne jedno, či máš 23, 37, alebo 73 rokov. Tvoj život sa dá zlepšiť (alebo vylepšiť) tu a teraz. Aby si sa posunul ďalej a veci sa...
395 zobrazení0 komentárov
Lukas Pekarcik
Čítanie: 4
Chceš sa cítiť lepšie? Aktivuj tieto 4 hormóny šťastia
Povedzme si to na rovinu. Je náročné cítiť sa šťastným každý jeden deň. Všetci máme dni kedy sme "hore" a kedy zase "dole". Jedno je...
180 zobrazení0 komentárov
Lukas Pekarcik
Čítanie: 3
7 dôvodov prečo si nastaviť screen time
Screen time alebo po slovensky - čas pred obrazovkou, je užitočný analytický nástroj, ktorý je zabudovaný takmer v každom mobilnom...
72 zobrazení0 komentárov
Lukas Pekarcik
Čítanie: 3
Prečo je chôdza extrémne dôležitá?
Niekto by povedal, že prečo vôbec píšem článok na tak všednú vec. Veď predsa chodí takmer každý z nás. Prechádzame sa po byte, pohybujeme...
209 zobrazení0 komentárov
Lukas Pekarcik
Čítanie: 4
7 tipov ako vyriešiť závislosť na mobile
Poznáme to, ráno vstaneme mobil v ruke, ideme sa naraňajkovať mobil v ruke, sme na wc opäť mobil, obedujeme, sedíme vo vlaku, sme na...
509 zobrazení0 komentárov
bottom of page